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Curso online de entrenamiento funcional

Curso Online de Entrenamiento Funcional: Practico

Curso Online de Entrenamiento Funcional: Practico
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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60 horas
Becas y Financiación
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Sin Intereses
Plataforma Web
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Equipo Docente Especializado
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Acompañamiento Personalizado
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Información y contenidos de: Curso Online de Entrenamiento Funcional

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MÓDULO 1. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
  1. Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal
  2. - Lateralidad

    - Actitud

    - Respiración

    - Relajación

    - Orientación espacial

    - Estructuración y organización espacial

    - Orientación temporal

    - Ritmo

    - Estructuración temporal

  3. Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos tests
  4. - Tests de orientación

    - Tests de lateralidad

    - Tests de esquema corporal

    - Tests de percepción

    - Tests de organización temporal

    - Pruebas de coordinación óculo-segmentaria

    - Pruebas de coordinación dinámico-general

    - Pruebas de equilibrio estático y dinámico

    - Pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación, estabilidad y movimiento en el medio acuático

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
  1. Conceptos de medida y evaluación
  2. Necesidad de evaluar la aptitud física
  3. Ámbitos de la evaluación de la aptitud física
  4. Dificultades para evaluar la aptitud física
  5. Requisitos de los test de la evaluación de la condición física
  6. - Validez

    - Fiabilidad

    - Precisión

    - Especificidad

    - Interpretación: facilidad y objetividad

    - Confidencialidad

  7. Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el género
UNIDAD DIDÁCTICA 3. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
  1. Biotipología: clasificaciones
  2. - Kretschmer

    - Sheldon

  3. Antropometría y cineantropometría
  4. Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas
  5. - Protocolos

    - Mediciones e índices antropométricos y de robustez

    - Aplicación autónoma

    - Colaboración con técnicos especialistas

    - Instrumentos y aparatos de medida

  6. Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física
  7. Modelos de composición corporal
  8. - Modelo bicompartimental (tradicional)

    - Modelo tricompartimental

  9. Composición corporal y salud
  10. - Índice de masa corporal: Talla - peso - circunferencias - pliegues cutáneos

    - Determinación del % de grasa corporal

    - Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal

    - Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo

    - Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios

  11. Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos
  12. - Pliegues a medir

    - Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos

    - Colaboración con técnicos especialistas

UNIDAD DIDÁCTICA 4. TESTS DE CAMPO PARA VALORAR LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
  1. Fundamentos biológicos
  2. Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito deportivo
  3. Tests de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica
  4. - Protocolos

    - Aplicación autónoma

    - Colaboración con técnicos especialistas

    - Instrumentos y aparatos de medida

  5. Tests de campo para la determinación de la Fuerza Resistencia
  6. - Protocolos

    - Aplicación autónoma

    - Colaboración con técnicos especialistas

    - Instrumentos y aparatos de medida

  7. Tests de campo para la determinación de la Flexibilidad - Elasticidad Muscular
  8. - Protocolos

    - Aplicación autónoma

    - Colaboración con técnicos especialistas

    - Instrumentos y aparatos de medida

  9. Análisis y comprobación de los resultados
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA APLICADOS AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
  1. Desarrollo evolutivo
  2. - Características de las distintas etapas en relación con la participación

    - Bases de la personalidad

    - Psicología del grupo

    - Individuo y grupo

    - Grupo de pertenencia y grupo de referencia

    - Calidad de vida y desarrollo personal

    - Necesidades personales y sociales

    - Motivación

    - Actitudes

  3. Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva
  4. - Socialización

    - Necesidades personales y sociales

    - La decisión inicial de participar en una actividad

    - Participación y orientación a las distintas actividades: la continuidad en la participación

    - Calidad de vida y desarrollo personal

    - El fitness fenómeno sociológico, la SEP como centro de relación

UNIDAD DIDÁCTICA 6. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
  1. Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza
  2. - Sobrecarga progresiva

    - Especificidad

    - Variación

    - Impacto del aumento inicial de fuerza

  3. Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente
  4. - Sesión de entrenamiento

    - Fases de una sesión de entrenamiento

    - Objetivos de la sesión de entrenamiento

    - Tipos de sesiones de entrenamiento

  5. Valoración y eliminación de factores de riesgo
  6. Incorporación de programas para la mejora de la flexibilidad y amplitud de movimiento (ADM)
  7. Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas: potenciación de la elasticidad muscular y amplitud de movimientos
  8. - Tipos de equilibrio

    - Factores condicionantes del equilibrio

  9. Desarrollo de los grandes grupos musculares
  10. - Tejido muscular

    - Clasificación muscular

    - Acciones musculares

  11. Equilibrio músculos agonistas-antagonistas
  12. Interpretación y selección de los ejercicios adecuados a partir del programa de entrenamiento de referencia
  13. - Programación del proceso de entrenamiento

  14. Elección del orden de los distintos ejercicios
  15. - Tipos de actividad física

  16. Interpretación y selección de los factores de entrenamientos adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación?) a partir del programa de entrenamiento de referencia

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea Curso Online de Entrenamiento Funcional: Practico

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova
Opinión de JONAY FALCON
Sobre Curso Online de Entrenamiento Funcional: Practico
STA CRUZ DE TENERIFE

JONAY FALCON,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

He aprendido algo mas sobre nuestro máquina tanto a nivel físico como mental.

JONAY FALCON,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

La clasificación de los individuos de acuerdo las características constitucionales

JONAY FALCON,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

Vídeos acerca de los diferentes procesos de mediciones

Opinión de JOSE RODRIGUEZ
Sobre Curso Online de Entrenamiento Funcional: Practico
CÓRDOBA

JOSE RODRIGUEZ,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

he reforzado algunas que ya sabia

JOSE RODRIGUEZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

es liviano y facil de hacer

JOSE RODRIGUEZ,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

nada

Opinión de JERRY ORTIZ
Sobre Curso Online de Entrenamiento Funcional: Practico
GUANACASTE

JERRY ORTIZ,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

el mejoramiento de la salud, una forma ordenada de poner en practica ejercicios funcionales ademas de un conocimiento amplio del la estructura y funcion del cuerpo humano

JERRY ORTIZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

en lo personal me gusta la distintas formas de descripción de los contenidos propiamente en los conceptos de socializacion entre grupos así como individuales

JERRY ORTIZ,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

el curso esta muy completo

Opinión de IKER CORIA
Sobre Curso Online de Entrenamiento Funcional: Practico
ALAVA

IKER CORIA,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

con este curso he aprendido toda la funcionalidad del cuerpo y a estructurar un plan de entrenamiento.

IKER CORIA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Las técnicas como las explica.

IKER CORIA,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

Nada, la verdad que el curso ha sido muy completo.

Opinión de ROBERTO DUFFOÓ
Sobre Curso Online de Entrenamiento Funcional: Practico
CALLAO

ROBERTO DUFFOÓ,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?

El comportamiento y funcionamiento del cuerpo, lo importante que resulta ser el deporte para la integracion del individuo a la sociedad.

ROBERTO DUFFOÓ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Los tests.

ROBERTO DUFFOÓ,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?

Especificaciones mas amplias sobre mayor cantidad de deportes.

Opinión de Alfredo H. M.
Sobre Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento
SEVILLA
Muy contento de haberme matriculado con Euroinnova. Espero poder volver a disfrutar de sus ofertas.
Opinión de SAMU V. M.
Sobre Master en Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento (FEDERADO) + Titulacion Universitaria
LUGO
Lo que mas me ha gustado: Contenido del temario, duración y precio. No he echado nada en falta.
Opinión de Alfredo H. M.
Sobre Curso Superior en Entrenamiento Funcional (FEDERADO)
SEVILLA
Muy contento de haberme matriculado con Euroinnova. Espero poder volver a disfrutar de sus ofertas.
Opinión de CRISTINA O. R.
Sobre Monitor de Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
SEGOVIA
Contenidos bastante completos y fáciles de entender. Muy recomendado.
* Todas las opiniones sobre el Curso en linea Curso Online de Entrenamiento Funcional: Practico, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Resumen salidas profesionales de :
Si desea ser un experto en temas de ejercicios físicos y quiere aprender las técnicas para ser un profesional en entrenamiento funcional este es su momento, con el Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico podrá adquirir las técnicas necesarias para realizar esta labor de la mejor manera posible. El entrenamiento funcional es aquel que le prepara para que el cuerpo sea capaz de moverse y funcionar de manera más eficaz en cualquier situación, ya que tiene en cuenta las diferentes zonas de trabajo y tipos de músculo, por ello este Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico le enseña a tener en cuenta todos los aspectos importantes del entrenamiento funcional como la respiración, equilibrio motivación etc.
Objetivos de :

- Conocer las habilidades motrices básicas en el entrenamiento deportivo.
- Aplicar los principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
- Conocer los conceptos claves en el entrenamiento funcional.
- Dirigir y dinamizar sesiones de entrenamiento funcional.
- Realizar evaluaciones en distintos tipos de entrenamiento funcional.
- Aplicar medidas complementarias al entrenamiento funcional
Salidas profesionales de :
Preparador físico / Centros deportivos / Monitor / Entrenador / Entrenador personal / Gimnasios.
Para qué te prepara el :
Este Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico le prepara para conocer las técnicas fundamentales del entrenamiento funcional, pudiendo dirigir sesiones con total profesionalidad y asesorando a sus alumnos para la correcta ejecución de los entrenamientos. Además este Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico le capacita para evaluar diferentes entrenamientos y aplicar diferentes medidas complementarias dependiendo de cada situación.
A quién va dirigido el :
Este Curso Online de Entrenamiento Funcional: Práctico está dirigido a todos aquellos profesionales relacionados con el deporte como entrenadores, monitores, profesores etc. Que quieran adquirir las técnicas fundamentales sobre entrenamiento funcional. Además es interesante para aquellas personas que quieran especializarse en entrenamiento funcional.
Metodología de :
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial de la formación:
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

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¿Qué es el entrenamiento funcional?

El entrenamiento funcional  es actualidad entre los deportistas más famosos y los famosos que realizan normalmente deporte. Todos hablan de sus maravillosos resultados, pero ¿ qué es el entrenamiento funcional?

El concepto de entrenamiento funcional ha suscitado mucho interés en los últimos años. Algunos deportistas de élite y muchos famosos que realizan deporte hablan de sus magníficos resultados. Pero por otro lado, aunque muchos entrenadores deportivos se consideran buenos en el campo y se publicitan como expertos de entrenamiento funcional pasan por alto puntos importantes en la adecuada aplicación de esta novedosa metodología.

Por definición el entrenamiento funcional significa entrenar con un objetivo. En otras palabras entendemos por entrenamiento funcional aquello que nos causa un efecto positivo en la actividad o deporte que practicamos.

El entrenamiento funcional adopta la multi-faceta, es decir, una diversidad de ejercicios. Todos aquellos que utilizan este método mejoran la fuerza y el acondicionamiento total del ejercicio.

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El entrenamiento funcional es un entrenamiento enfocado a un objetivo

El entrenamiento en la vida cotidiana que el terapeuta trabaja por ejemplo, con un albañil que ha sufrido una lesión, es entrenamiento funcional.El terapeuta enseña al albañil a arrastrar carretillas, levantar cajas, tirar de la polea para elevar cubetas, dejar materiales pesados en el suelo, en resumen, a fortalecer los músculos principales y auxiliares para poder mantener una postura correcta y corregir errores. Todo este entrenamiento está enfocado en un objetivo concreto, por lo que es un entrenamiento funcional.

Puesto que la vida en sí es como el deporte, algo impredecible y un poco caótico, este entrenamiento refleja hasta cierto punto esta realidad. 

La diferencia entre el éxito y el fracaso de un entrenador funcional la marcará si sabe cual es el entrenamiento adecuado para cada tipo de paciente. 

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Si quieres abrir tus puertas al mundo laboral y dedicarte profesionalmente a ello no lo dudes más y matricúlate en nuestro CURSO ONLINE de Entrenamiento Funcional: Práctico.

  

¿Qué entendemos por Biotipología?

Es la ciencia que estudia al ser humano de forma integrada a partir de su biotipo o tipo constitucional. Tiene en cuenta las características psíquicas, físicas y comportamentales para ir conociéndo a la persona.

Ernst Kretschmer fue un psiquiatra alemán, que después de haber medido y estudiado un gran número de personas, elaboró una clasificación del delincuente teniendo en cuenta su estructura morfología y las relaciono con el temperamento.

Diferenció entre 2 biotipos diferentes:

  1.  PÍCNICOS: se corresponde con una persona con las siguientes características:
    • Sociable
    • Buen genio
    • Amable
    • Cambiante
    • Explosivo
    • Fuerte sentido de la realidad
    • Estatura Media
    • Rechoncho
    • Cuello corto y ancho
    • Tejido adiposo abundante
    • Hombros delgados
    • Musculatura floja
  2. ATLÉTICOS: se corresponde con una persona con las siguientes características:
    • Miembros medianos a grandes
    • Tórax voluminoso
    • Hombros anchos
    • Caderas angostas
    • Musculatura desarrollada
    • Sosegado
    • Comedido
    • Mente lenta
    • Formal
    • Tosco y torpe
    • Violento
    • Explosivo
  3. LEPTOSÓMICOS: por último, este tipo lo caracteriza por los siguientes aspectos:
    • Miembros y tronco esbelto
    • Hombros caídos y estrechos
    • Musculatura débil
    • Manos delgadas
    • Musculatura débil
    • Tórax aplanado
    • Rostro estrecho y alargado
    • Hipersensitivo
    • Nervioso
    • Temeroso
    • Amante de los libros y la naturaleza

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El entrenamiento funcional está compuesto por deporte que incluye unos movimientos y ejercicios avanzados y complejos, estos ejercicios se pueden realizar con el tren superior o inferior.  Está pensado para el desarrollo físico del cuerpo y la mejoría en coordinación motora que ello conlleva respecto a beneficios para la salud.  Además en el curso podrás encontrar las rutinas de este entrenamiento.

Existen multitud de ejercicios correspondientes a este entrenamiento que podrás conocer con este curso, verás como el entrenamiento funcional se puede realizar con múltiples articulaciones. Es un entrenamiento pensado para mantener tanto la musculatura como la fuerza.

Gracias a este curso 2019 podrás conseguir la certificación para poder llevar a la práctica este 2019 un buen training. La certificación de este curso te servirá de mucha ayuda a la hora poder llevar a la práctica este 2019 tus training. Para hacer un buen training la certificación del título es fundamental.

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Concepcion Martín Laguna
Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Pedagogía, Titulado Universitario 1 ciclo o Diplomado - Maestro-Especialidad de Educació...
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